管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.多喝水可以增加肠道内容物的湿润度,预防便秘。术后如果大便过硬,排便时用力可能导致手术部位撕裂或再次出血。建议每日饮水量为2000-2500毫升,具体可根据体重和活动情况适当调整。
2.水分摄入充足还能提高新陈代谢,有助于身体恢复。手术后机体处于修复阶段,多喝水能够帮助排除炎症因子,促进循环系统的平衡。
3.与多喝水相辅相成的是合理补充膳食纤维,这样可以进一步保证大便通畅。富含纤维的食物如绿叶蔬菜、水果、全谷物等,在充足水分的配合下效果更佳。
术后需注意避免久坐或长时间站立,同时遵医嘱定期复诊,观察伤口愈合情况。
