杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.使用抗菌香体剂或止汗剂:这些产品可以通过封闭汗腺口或杀灭导致气味的细菌来减少异味。这些产品大多数含有铝盐,可以减少多达30%至50%的汗液分泌。
2.保持个人卫生:每日淋浴可以帮助去除皮肤表面的汗液和细菌,从而减少异味的产生。选择温和且抗菌效果好的肥皂也是一个不错的选择,洗后彻底干燥腋下以防细菌滋生。
3.穿透气衣物:选择棉质或其他透气材料制作的衣物,有助于汗液蒸发,减少细菌滋生的温床。
4.饮食调整:某些食物可能加重体味,如咖啡、酒精、辛辣食品等,适当控制摄入这些食物可以帮助减轻异味。
5.医疗干预:对于止汗剂无效或症状严重者,可以考虑药物治疗,如外用溴化铝氯或口服抗胆碱能药物。肉毒杆菌毒素注射能有效阻断神经信号,对腋下多汗症状提供暂时性缓解,效果可持续6至12个月。
腋下过度出汗和异味会影响日常生活,但通过合适的个人护理和在必要时寻求医疗帮助,可以显著改善此类问题。