空腹血糖7.5是高吗

病情分析：空腹血糖7.5mmol/L属于偏高范围，需引起重视。

1.空腹血糖正常范围：通常情况下，健康人空腹血糖应当在3.9-6.1mmol/L之间。7.5mmol/L明显超出了这一范围。

2.糖尿病诊断标准：根据世界卫生组织的建议，空腹血糖≥7.0mmol/L即可诊断为糖尿病。7.5mmol/L的数值已经达到了糖尿病的诊断标准。

3.预防并发症：长期高血糖可能会导致多种并发症，包括心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等。早期控制血糖水平对于预防这些并发症至关重要。

4.生活方式调整：饮食结构、运动习惯和体重管理对于血糖控制具有重要作用。建议适当减少糖类摄入，增加富含纤维素的食物如蔬菜、水果和全谷类，同时保持适量运动如每天30分钟的步行。

5.药物治疗：对于已经确诊为糖尿病的患者，医生可能会推荐口服降糖药或者胰岛素注射，以帮助控制血糖水平。

持续监测血糖水平，并定期进行相关检查以便及时调整治疗方案