维生素b12和甲钴胺同吃行吗

病情分析：维生素B12和甲钴胺可以同时服用，因为它们在人体内的作用机制不同且互补。

1.维生素B12是一种水溶性维生素，主要参与DNA合成、红细胞生成和神经系统维护。正常成年人每日推荐摄入量一般为2.4微克。

2.甲钴胺是维生素B12的一种活性形式，具有更好的生物利用度，特别是在神经系统疾病治疗中显示出独特优势。临床上，甲钴胺通常用于治疗周围神经病变，每日剂量根据病情可达1500微克。

3.同时服用两者有助于增强整体效果，改善维生素B12缺乏症状，如贫血、疲劳和神经损伤等。

维生素B12和甲钴胺可以联合使用，但应遵循医生建议，避免过量或不当使用。