武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.夏季气温较高,人体易出汗失去大量水分,喝西洋参可以补充因出汗而流失的体液和电解质,从而保持身体的水分平衡。
2.夏季天气炎热容易导致内火旺盛,西洋参有助于清热降火,缓解热邪引起的不适。
3.西洋参在增强免疫力方面有作用,夏季细菌和病毒活动频繁,适量饮用西洋参能提高身体抵抗力,减少疾病发生的风险。
西洋参虽好,但并非所有人都适合饮用。肠胃虚寒者应慎重使用,避免加重症状。建议在医生指导下进行合理调理。