西洋参什么季节喝最好

2024-12-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:西洋参最适合在夏季饮用,因为它具有良好的清热生津、滋阴降火作用。

1.夏季气温较高,人体易出汗失去大量水分,喝西洋参可以补充因出汗而流失的体液和电解质,从而保持身体的水分平衡。

2.夏季天气炎热容易导致内火旺盛,西洋参有助于清热降火,缓解热邪引起的不适。

3.西洋参在增强免疫力方面有作用,夏季细菌和病毒活动频繁,适量饮用西洋参能提高身体抵抗力,减少疾病发生的风险。

西洋参虽好,但并非所有人都适合饮用。肠胃虚寒者应慎重使用,避免加重症状。建议在医生指导下进行合理调理。

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