杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.西洋参:主要功效为益气养阴、清热生津。适用于阴虚火旺的人群,如有口干、身体乏力等症状。每日推荐用量3-5克。
2.黄芪:被广泛认为能够补中益气、固表止汗,并且有助于提高免疫力。常用于疲劳、食欲不振及容易感冒的人群。每日推荐用量9-15克。
3.金银花:具有清热解毒、抗菌消炎的作用。通常用于治疗咽喉肿痛、外感风热等症状。每日推荐用量6-10克。
在饮用时,应注意以下几点:1.确保没有对上述草药过敏;2.长期饮用前请咨询医生,以避免与其他药物或健康状况产生相互作用;3.在出现不适症状时,及时停止使用并寻求专业医疗建议。
