吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.来源与成分:
西洋参:主要产于北美地区,是五加科人参属植物。其主要成分包括人参皂苷、多糖、氨基酸等。
黄芪:主要产于中国北方,为豆科植物。其主要活性成分为黄酮类化合物、皂苷和多糖。
2.功效与应用:
西洋参:具有滋阴补气、清热生津的作用,常用于调节免疫功能、提高耐力和缓解疲劳。适合体质较热的人群。
黄芪:以补中益气、固表止汗、利尿消肿闻名,通常用于增强免疫力、改善呼吸系统健康及促进伤口愈合。适合身体虚弱或容易出汗的人群。
3.使用方法:
西洋参:多以切片泡水或煲汤方式食用,也可制成西洋参胶囊服用。
黄芪:一般与其他中药材配伍,常见于煎剂、汤剂或中成药中,亦可单独泡水或入菜。
西洋参偏重滋阴,而黄芪则以补气为主。根据个人体质和需要选择适当的药材,有助于更好地发挥其保健功效。