安全期的时间是什么时候

病情分析：安全期月经是比较有规律的，周期是28~30天左右，月经的第1天的前面第7天和后面的第8天，人体在受到了环境变化，或情绪方面的波动因素，在安全期同房也是需要做好避孕的措施，安全期只能是减少怀孕的机率，平时要养成良好的生活饮食规律，不能过度劳累，熬夜要保证睡眠充足，平时可以适当的锻炼提高身体素质，平时不能抽烟喝酒。