金桔可以带皮吃吗？

病情分析：金桔本身就是一种可以清洗之后带皮吃的食物，而且金桔如果扒皮的话是非常不方便的，一般从超市购买回来的小金桔直接用水进行清洗，然后放在嘴中食用就可以，但是在清洗的时候一定要注意卫生情况，避免没有清洗，就是金桔中所含有的维生素C含量是比较丰富的，适当的选择之后可以帮助提高身体的免疫力，还可以帮助美容养颜。