金桔一天吃几个合适

病情描述: 金桔一天吃几个合适?对身体是没有影响的?

医生回答(1)

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:你好,从临床的角度上来讲,金桔具有清热去火的功效,金桔一天吃两三个是合适的,尽量每天不要吃的太多,因为在金桔的成分中含有丰富的维生素c成分,每天吃两三个金桔就能满足人体对维生素c的需求。如果吃的太多,会很容易造成草酸增多,容易形成结石的问题,同时还会引起患者出现胃部不适或腹泻的情况出现,希望可以对你有一定的帮助。2021-04-14