儿童最适合吃什么油

2021-04-15
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:一般来说,橄榄油就比较适合小孩吃。因为橄榄油的榨取工艺和普通的油不一样,是最天然的植物油,不仅利于保留食物本身的营养,在自身营养方面也会更加的适合宝宝是食用。另外核桃油也是比较适合宝宝食用的,核桃油也是比较天然的一种拥有丰富营养的植物油。另外亚麻籽油也就是俗称的胡麻油,也是给宝宝食用的一种非常不错的选择。
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