大姨妈能不能吃螃蟹吗

2020-11-18
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:女性在进入大姨妈期期间,应尽量少吃或不吃螃蟹。因为螃蟹是比较凉的食物,一般不适合经期食用。经期进食过多,可能会影响宫缩,导致痛经。但螃蟹不是经期禁食的食物,经期可以少量食用。味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,少吃点合适。经期尽量少吃太冷或太热的食物,以免肠胃不适。建议多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物,如牛奶、鸡蛋、红枣等。有利于气血的恢复。
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