南五味子功效

南五味子为木兰科植物华中五味子的干燥成熟果实，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，常用于久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等证。其作用特点以“收”为主，凡表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初期者均不宜使用。

1、收敛固涩：南五味子味酸甘、性温，归肺、心、肾经，酸能收涩，故对肺气不敛所致的久咳虚喘、肺肾两虚之喘促，以及肾气不固引起的遗精、滑精、遗尿、尿频均有收敛之效，临床多与补骨脂、山茱萸等配伍以增强固摄之力。

2、益气生津：南五味子能敛肺气、生津液，适用于热病后期气阴两伤所致的心悸、口渴、脉虚欲脱，亦可用于内热消渴之口渴多饮，常与麦冬、人参同用，取生脉散之意以益气养阴。

3、补肾宁心：南五味子入肾经可补肾涩精，入心经能宁心安神，对心肾不交所致的虚烦心悸、失眠多梦有一定改善作用，常与酸枣仁、柏子仁、远志等安神药配伍应用。

4、止泻止汗：南五味子酸涩收敛，能涩肠止泻，对脾肾虚寒所致的久泻不止、五更泄泻有辅助收敛作用；其敛汗之功亦可用于自汗、盗汗，常与麻黄根、浮小麦等同用。

5、现代研究参考：南五味子含五味子甲素、五味子酯甲等木脂素类成分，中国药典2020年版一部规定其醇溶性浸出物不得少于9.0%，五味子酯甲不得少于0.20%。药理研究提示其木脂素类成分对肝损伤有一定保护作用，但具体应用需在医师指导下进行，不可自行长期大量服用。

6、用法与注意：南五味子常规煎服剂量为2至6克，研末吞服每次1至3克。凡外感表邪未解、咳嗽初起、麻疹初发、实热内盛者忌用；孕妇及哺乳期妇女应在医师评估后使用。长期服用者需定期监测肝功能，出现不适应及时停药就医。

南五味子以收敛固涩为核心功效，兼顾益气生津与补肾宁心，但须辨证使用，实邪未尽者不宜早用。凡需长期服用或与其他药物联用者，应由中医师辨证后决定，不可仅凭症状自行选用。

常见问题

能，但仅适用于肺肾两虚、久咳不愈者。外感咳嗽初起、痰热壅盛者禁用，否则易闭门留寇，加重病情。

否。南五味子属收涩之品，长期单用可能影响邪气外散，且需监测肝功能。建议在中医师指导下按疗程使用，不宜自行长期服用。

否。南五味子为华中五味子干燥成熟果实，五味子为五味子干燥成熟果实，二者来源不同，中国药典分列收载，功效相近但成分有差异。

对心肾不交型失眠有一定辅助作用，常与酸枣仁等配伍。对其他证型失眠效果有限，需辨证论治，不可替代规范治疗。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社.

[2] 钟赣生.中药学（新世纪第四版）.中国中医药出版社.

[3] 高学敏.中药学（第二版）.中国中医药出版社.

[4] 国家中医药管理局.中华本草.上海科学技术出版社.