孕早期胃难受的厉害吃什么可以缓解

病情分析：孕早期胃难受厉害可以多吃容易消化的食物缓解，像鸡蛋粥，蔬菜粥等，对肠胃还是非常不错的，也很容易被吸收，还可以吃香瓜，橙子，苹果等水果，里面的维生素含量丰富，可以让肠胃不舒服的症状得到改善，可以促进肠道蠕动，让消化功能更好，还要经常吃一些养胃食物，比如番茄汁，牛奶等，零食尽量以清淡为主，不要吃刺激性油腻食物，怀孕期间保持愉快的心情。