王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.增加水分摄入:
每天饮水量应达到2000-3000毫升,以此来稀释痰液,减轻痰液黏稠度,提高痰液的流动性,使其更易于咳出。
2.使用祛痰药物:
祛痰药物主要有两类,即溶解性祛痰药和黏液调节剂。溶解性祛痰药如乙酰半胱氨酸,可以通过破坏痰液中的二硫键来降低痰液黏稠度。黏液调节剂如卡波姆,通过调节支气管黏液的pH值和电解质成分,改善痰液的流动性。
3.采用适当的体位引流:
体位引流是一种通过改变患者体位来促进痰液排出的技术。患者可以采取仰卧、侧卧或头低脚高位,每次保持15-20分钟,每天2-4次。这种方法对痰液滞留在某一部位的患者尤其有效。
4.雾化吸入:
雾化吸入是将药物通过雾化器转化为微小颗粒,使其直接进入呼吸道并发挥作用。这种方法可以迅速稀释痰液,并能够直接舒张支气管,缓解痰液堵塞。
排痰困难的患者应避免吸烟,因为烟草中的有害物质会进一步损伤呼吸道,使痰液更加黏稠。同时,保持室内空气湿润也有助于减轻症状。定期运动,如慢跑和游泳,也能增强肺功能,帮助痰液排出。
