孕妇一天走一万步多吗
2020-09-30
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:孕妇一天走一万步需要根据自身的具体情况来决定。在怀孕期间,适当的进行锻炼对身体健康是有一定的好处的,可以改善心肺功能,加强体质,提高免疫力,促进胃肠道功能蠕动,但是需要注意的是运动以不会感觉到疲惫为主,如果过度劳累对孕妇身体和胎儿的生长发育是不利的,会起到适得其反的效果,比如先兆流产等现象。