张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用保湿眼霜:使用含有保湿成分的眼霜,如透明质酸和甘油等,可帮助保持皮肤弹性并减少细纹。
2.避免过度晒太阳:紫外线会导致皮肤老化,因此在阳光强烈时应戴上太阳镜和遮阳帽,并使用防晒霜来保护皮肤。
3.远离刺激性物质:避免使用会刺激眼部皮肤的化妆品和洗面奶等。
4.保持充足的睡眠:睡眠不足可能导致皮肤失去水分,从而加速细纹出现的速度。
5.合理饮食:摄入富含维生素A、C、E和ω-3脂肪酸等营养素的食物,有助于保持皮肤健康。
这些方法可以帮助减少眼角小细纹的出现和进一步恶化,但是请注意,深度的皱纹可能需要专业的医疗治疗。
