陈皮和什么一起喝不上火

病情分析：据传统中医理论，陈皮是一种温性的食材，容易让身体产生内热。因此，如果想要避免“上火”的情况发生，可以考虑将其与具有清凉作用的其他食物一起搭配食用。

以下是一些常见的陈皮搭配方法，可以帮助消除或减轻其产生的内热：

1.陈皮+绿茶：绿茶可以清热解毒，降低身体的内热症状。

2.陈皮+薄荷叶：薄荷叶有清凉解暑的作用，能够有效地降低身体的温度和内热程度。

3.陈皮+甘草：甘草具有补益、调和阴阳的功效，能够平衡陈皮的温性，减少对人体的刺激。

4.陈皮+柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有清凉利尿的作用，可以缓解身体的内热症状。

总之，如果想要享受陈皮的美味和保健功效，可以将其与以上这些食材搭配使用，可以帮助平衡身体的阴阳、消除内热，使体内环境更加健康。