管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.遵循医生的指示:按照医生给出的药物使用说明进行用药,并遵循医生的建议和注意事项。
2.使用止痛药物:如果医生允许,可以在用药期间使用某些非处方的止痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚(请务必在使用前咨询医生或药剂师)。
3.冷敷或热敷:轻轻地将冷敷或温热敷于手术区域,可以缓解疼痛和不适。使用冷敷时,将冰块包裹在毛巾中,每次敷10-15分钟。使用温热敷时,将温水放在热水袋中,用低温敷在疼痛区域。
4.保持清洁和卫生:遵循医生的建议,定期清洗手术区域,保持干燥和清洁。使用温水清洗,避免使用含香料或刺激性成分的肥皂。
5.饮食调整:饮食中增加高纤维食物(如水果、蔬菜和全谷类食品),并保持良好的水分摄入量,有助于缓解便秘和减轻疼痛。
6.避免长时间坐立:尽量避免长时间久坐,因为这可能会增加压力和不适。如果需要长时间坐着,可以使用垫子或枕头来缓解压力。
7.休息和恢复:给自己足够的休息时间,避免过度活动和剧烈运动,让身体有足够的时间来康复。
如果疼痛超过正常范围或持续加剧,请立即联系医生,以获取专业建议和治疗。
