吃完饭之后坐着好还是站着好?

病情分析：饭后站立比坐着更好。实际上，最好的方法是饭后进行适当的活动，例如散步。由于进食后胃肠道相对充血，人体的血液流入胃肠道以消化食物。坐着会导致胃肠道蠕动不良和胃肠道功能障碍，例如腹胀，恶心和呕吐。适当的活动有助于胃肠蠕动，可以促进食物的消化吸收，并促进胃肠道排空。最好是散步。不建议过度剧烈运动，因为过度剧烈运动可能会加剧症状2022-05-13