胆固醇高应该怎么办

病情分析：当胆固醇水平超过正常范围，就可以诊断为高胆固醇血症。应该采用有效的措施来改善病情。首先，要注意饮食，减少摄入动物性脂肪和胆固醇，多吃富含纤维素、低脂肪的食物，比如蔬菜、水果、全麦食物、豆类等。其次，要注意适当运动，如步行、慢跑、游泳等有益于减少血液中胆固醇的运动，每周2-3次，每次20分钟左右。此外，还可以服用胆固醇下降药物，以帮助改善血脂异常。最后，要定期去医院检查，及早发现问题，避免疾病的发展。总之，正确的生活方式和药物治疗是降低胆固醇的有效方法，应根据个体情况选择合理的治疗方式。2023-02-20