人际疗法能帮助抑郁症患者哪些

病情分析：人际疗法是一种常见的抑郁症治疗方法，它有很多优点，可以帮助抑郁症患者在心理层面上获得舒缓。

人际疗法通过引导抑郁症患者更好地与外部世界打交道，来改善心理状态。它能帮助抑郁症患者更好地接受客观事实，减少情绪起伏，增强自信心，向面对困难时学会克服恐惧感。此外，人际疗法还可以帮助抑郁症患者识别自己的想法、感觉和行为，并学会应对失落、担忧等情绪的恰当方式，也可以帮助重新发现生活的乐趣。

总之，人际疗法能帮助抑郁症患者在心理层面上获得舒缓，通过引导抑郁症患者更好地与外部世界打交道，来改善心理状态，向面对困难时学会克服恐惧感，识别自己想法、感觉和行为，以及应对失落、担忧等情绪的恰当方式，学会重新发现生活的乐趣等。

2023-02-24