陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.饮食调理:保持饮食清淡,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,避免辛辣刺激和油腻食物的摄入。
2.生活习惯:保持大便通畅,避免便秘或腹泻。使用卫生纸时要轻柔,并可选择使用湿巾来清洁肛门区域。避免过度用力排便和长时间坐厕。
3.睡眠休息:保持充足的睡眠和良好的心态,避免过度疲劳和精神紧张,加强锻炼身体。
4.就医治疗:如果出现严重的痔疮症状,如疼痛、出血等,应及时就医治疗,避免延误病情。
总之,痔疮患者要注意保持健康的生活方式和饮食习惯,避免过度用力和长时间坐厕,及时就医治疗,以减轻症状和预防病情恶化。
