张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.接受现状:了解到阴茎大小并不是衡量男性性能力的唯一标准,尝试接受自己的身体,并且学会享受性爱过程中的其他愉悦。
2.尝试使用延时喷剂或避孕套:这些产品可以增加阴茎的厚度和长度,从而提高性爱体验。
3.进行锻炼:阴茎的大小并非永久不变的,可以通过练习Kegel运动等技巧,增强阴茎血液流动,提高硬度和持久度。
4.咨询医生:如果你对自己的阴茎大小很担心,可以考虑咨询一位专业医生,寻求更多的建议和指导。