武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一些研究表明,肠道中的微生物群落与肥胖之间存在一定的关系。某些类型的微生物可能会促进食物的吸收和能量储存,从而导致体重增加。另一方面,具有益生菌的饮食可能有助于维持肠道健康,减少炎症反应,从而降低肥胖风险。
总的来说,吃益生菌对于身体有很多好处,但是它本身并不是导致增肥的主要原因。如果你担心自己的体重问题,请咨询医生或营养师,根据自己的情况进行饮食和运动调整。