晕车后吃点什么东西好

病情分析：晕车后可以尝试吃一些轻食、易消化的食物，例如：

1.干面包干或无糖饼干

2.清淡的水果，如香蕉、苹果、梨子等

3.饮用姜汁水或者柠檬水有助于消除晕车不适感

4.红枣、桂圆、山药等具有补血益气、健脾胃的食物

同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物容易加重晕车不适感。另外需要确保充足的饮水，避免缺水引起的身体不适。

2023-07-06