张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.喝足够的水:多喝水可以稀释尿液,有助于清洁尿道,并帮助排除细菌。
2.避免过度刺激:避免摄入辛辣食物、咖啡因和酒精等刺激性物质,这些物质可能加剧尿道不适。
3.保持卫生:保持外阴区域的清洁,每天进行温水清洗,并注意正确擦干。
4.尿后冲洗:每次排尿后用清水冲洗外阴区域,有助于减少细菌滋生。
5.避免使用刺激性洗液或香皂:选择温和的非刺激性清洁产品来保持卫生。
6.穿棉质内裤:穿透气性好的棉质内裤,避免使用紧身、合成材料的内裤。
7.避免过度清洗:避免频繁使用阴道冲洗器、抗菌湿巾等可能破坏身体自身的清洁机制。
如果尿道刺痛持续或加重,建议立即咨询医生。医生可以根据症状和体格检查结果,确定合适的治疗方案,可能包括使用抗生素、消炎药或其他相关药物。
