病情描述: 炒的花生能给肺虚的人吃吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、控制摄入量:花生虽然有很多营养,但也很容易引起肠胃不适,对于肺虚的人来说,应该控制摄入量,避免影响消化系统的正常运转。
2、合理搭配:肺虚通常伴随着脾虚和胃虚,因此在饮食上应该注重脾胃的调养,可以将炒花生与一些具有温阳作用的食物一起食用,例如红枣、桂圆、山药等。
3、注意口感:炒花生比较硬,不利于肺虚人群咀嚼和消化,建议选择口感软糯的花生制品,如花生糖、花生酱等。