胳膊拉伤怎么办恢复快

病情分析：手臂拉伤要根据拉伤的部位，病情的轻重来选择不同的治疗方法，这样才能快速的康复，手臂拉伤，在日常生活中比较常见拉伤后表现为局部疼痛肿胀，活动受限，仅仅是组织拉伤，需要休息制动，严重的可能会用石膏或者是支具保护，固定24小时内要采取冷敷的方法，有利于消肿和缓解疼痛，24小时后可以考虑采取热敷，有利于活血化瘀，另外可以服消肿止痛的药物来帮助缓解。