何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.银耳含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,促进消化。
2.银耳中的多糖成分被认为具有免疫调节作用,可以帮助增强机体对疾病的抵抗力。
3.银耳还富含抗氧化剂,这些物质有助于清除自由基,减少细胞损伤。
4.研究表明,银耳具有一定的抗炎效果,对于一些慢性炎症有辅助缓解作用。
虽然银耳本身没有直接治疗肺结节的作用,但其营养成分可以整体改善身体状况。在日常饮食中,适量食用银耳可以提高免疫力,对身体恢复有积极意义。不过任何食物都应适量摄入,不宜过量,以免引起不良反应。
