生理期喝红糖水有什么坏处

病情分析：红糖性温属热，并且容易燥热上火，如果体质偏热的女性喝了红糖水之后会容易虚火上行，导致出血的方式排泄，内火会造成经血过多甚至失血的后果，另外红糖水可以补充，月经期间因新陈代谢增加过度消耗葡萄糖和水分，糖还可以使人心情舒畅，有效缓解月经期间女性的焦虑，建议月经期间要注意休息，避免劳累和熬夜，要补充优质蛋白维生素以及膳食纤维，比如绿色新鲜水果，蔬菜，鸡蛋，牛肉，另外饮食要以清淡为主，不要吃些辛辣刺激的食物。