月经期间能瑜伽吗

病情分析：通常来讲，在月经期间也是能够进行瑜伽的，练习瑜伽的话是有利于身心健康的，而且也能够促进身体的血液循环，使经血排出的更加流畅，但是一定要注意不能够进行剧烈的活动，要注意保暖，不能够受凉，不能够太过于精神紧张或者是压力太大，一定要注意休息，不能够经常性熬夜，在这个期间饮食也要清淡，不能够吃辛辣刺激性的食物，也不能够吃寒凉性的食物，可以适当的吃一些温补的食物。