夏天可以经常喝冰水吗?

2021-08-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:夏天不建议经常喝冰水,因为夏天的时候温度比较高,湿气比较重,经常性的喝冰水,可能会对人的肠胃造成一定的伤害,因此一定要注意饮食习惯,要多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,不要吃生冷辛辣刺激性食物,以免对自己的肠胃造成一定的影响,同时也应该保持一个充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。可以多吃一些水果。
免费咨询