运动后可以喝冰水吗

2021-08-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:如果是进行了剧烈的运动,那么这个时候是不能够进行喝冰水的。通常情况下来说,如果患者在日常生活中经常性的锻炼身体,尤其是对于一些天气比较热的情况下,在锻炼完身体之后,这个时候一定要切记,不能喝冰水,如果喝冰水的话,那么就容易刺激身体。剧烈运动后喝冰水,胃肠道系统温度急速下降,容易造成体内温度不均,而出现血液循环障碍,从而引起身体不适。
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