早上可以喝枸杞水吗
2021-09-13
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:早上起来是可以泡枸杞水的,早上起来泡一杯枸杞水,可以很好的滋补身体,补充身体的营养,因为枸杞中含有大量的丰富营养物质,对人体是有很大的好处的,并且它还能够起到护眼明目,降三高以及补血的功效,建议经常吃一些枸杞,可以改善人体的免疫力,保护身体的肝脏,大人建议每次每日食用15粒左右,且不可过多的食用。