眼睛胀痛老是感到疲惫咋办
2021-09-22
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刘淑君
副主任医师
烟台毓璜顶医院 眼科
病情分析:首先眼睛觉得疲惫,可以闭眼休息一下,这就是咱们常说的闭目养神嘛。其次也可以做眼保健操来缓解我们的视力疲劳,一定要去学一下怎么做眼保健操。另外可以敷个眼罩或者用热毛巾敷一下眼睛,不用敷很长时间,每次敷5~10分钟就可以了。必要时也可以滴眼药水。除了这些之外,一定要养成良好的生活作息,早睡早起,注意用眼。