多喝豆浆能减肥吗

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:多喝豆浆能减肥的,豆浆对减肥是可以起到一定帮助的,如果患者身体较肥胖的情况是可以喝一些豆浆来缓解症状的,但是如果患者的肥胖比较严重的情况,也是建议选择控制饮食和加强运动来进行调理的,运动选择一些有氧运动进行减肥,效果比较理想,如跳绳,羽毛球乒乓球跑步,等运动都是比较好的饮食,需要注意不要吃一些高油高盐高脂高糖的食物。
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