邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.保持乳头干燥：哺乳后用清水轻轻冲洗乳头，并用柔软的毛巾轻轻拍干，尽量保持乳头的干爽。
2.使用乳头霜：可以使用含有羊毛脂的乳头霜，有助于保湿和促进愈合，每次哺乳后涂抹。
3.正确的哺乳姿势：确保婴儿正确地衔乳，以减少对乳头的损伤，可以寻求专业人士的指导。
4.哺乳前挤一点奶：在哺乳前挤几滴母乳涂抹在乳头上，有助于润滑乳头，减少摩擦。
5.避免使用香皂：不要使用含有香料或酒精的清洁产品，这些会加重乳头的干燥和刺激。
6.换乳垫频率：经常更换哺乳垫，避免湿润的环境引发细菌感染。
通过以上措施，大多数情况下可以有效缓解乳头裂口的问题。如果症状持续或恶化，建议及时咨询医生。