武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止进食:孩子呕吐后,通常需要暂时停止摄入固体食物,以免加重胃部不适。可以等到呕吐减缓后再逐步恢复饮食,首选清淡和易消化的食物。
2.保持水分:确保孩子摄入足够液体非常重要,可以给予少量多次的温水或电解质饮料,帮助预防脱水。如果孩子无法忍受任何液体,需立即寻求医疗帮助。
3.观察症状:注意观察是否有其他症状,如腹泻、发烧或精神萎靡。这些可能提示食物中毒或胃肠道感染。如果这些症状出现,建议尽早就医。
4.确定原因:考虑是否因吃了不新鲜或过量的西瓜导致。有些孩子对某些水果较敏感,也可能存在过敏反应。
5.避免刺激物:避免让孩子接触辛辣、油腻或刺激性的食物,以保护胃肠道的舒适和健康。
对于儿童,特别是年幼的孩子,出现持续或严重的不适应及时就医,这样可以最快地确认问题并获得专业治疗。
