龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.储存容器选择:推荐使用带盖子的玻璃瓶或专门设计的母乳储存袋,确保其材料不含双酚A,以避免化学物质污染。
2.储存时间和温度:
在室温(约25℃):最多可保存4小时。
在冰箱中(约4℃):建议不超过4天。
在冷冻室(-18℃以下):可以保存长达6个月,但最佳质量通常在3个月内。
3.冷冻和解冻过程:冷冻后母乳会改变颜色和质地,这属于正常现象。解冻时,应将乳汁从冷冻室移至冰箱过夜缓慢解冻,或者在流动的温水下加热。不建议使用微波炉,以免破坏营养成分。
4.标签标识:每次储存后应立即标记日期,以便监测保存时间,确保使用最早存入的母乳。
5.卫生操作:在存储和处理母乳前,务必洗手,以及保证容器和其他接触用品的清洁,以减少细菌污染风险。
通过科学合理的保存方式,能够有效地保持母乳的营养价值和卫生安全性,为在保温箱中的宝宝提供良好的营养支持。
