近视眼要休息多久才能恢复

病情分析：近视是一种屈光不正，通常无法通过休息完全恢复正常视力。需要通过配戴眼镜、隐形眼镜等方式进行视力矫正，或通过手术来改变眼球的结构以改善视力。

1.近视形成的主要原因是眼轴过长或角膜弯曲度过大导致光线无法准确聚焦在视网膜上，这些结构性变化不能通过单纯的休息逆转。

2.对于尚未定型的儿童和青少年，通过减少长时间近距离用眼，可以在一定程度上减缓近视的发展速度。一般建议每隔30-40分钟的近距离用眼活动后休息5-10分钟，以帮助眼睛放松。

3.成人若已确诊为近视，视力不会因为短期的休息而恢复正常，但合理的用眼习惯和定期眼科检查可以防止近视进一步恶化。

4.手术治疗方法如激光角膜切削术可有效改善视力，但这属于医疗干预而非休息所能达到的效果。

尽管近视无法通过休息完全恢复，但养成良好的用眼习惯有助于保护眼睛健康，避免视力进一步下降。