邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.年龄:随着年龄增长,男性的精子质量可能下降。研究表明,男性在40岁以后,精子质量开始明显降低,这可能导致受孕率下降以及后代出现遗传问题的风险增加。
2.生活方式:不良的生活习惯如吸烟、酗酒和不规律的饮食会对精子质量产生负面影响。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动和充足睡眠,可以帮助维持较好的精子质量。
3.健康状况:慢性疾病如糖尿病、高血压等可能影响精子的数量和活力。定期体检及及时治疗健康问题可以减少对生殖健康的影响。
4.环境因素:暴露于污染物、辐射或化学品也可能损害精子质量。尽量避免这些有害环境因素能够有助于保护精子健康。
通过关注年龄、生活方式、健康状况和环境因素,男性可以采取措施改善或维持精子质量。这些因素相互作用,对整体生殖健康至关重要。
