沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:一般来说,成年人的LDL水平应低于3.0mmol/L。对于已经患有心血管疾病或具有多个心血管风险因素的人,目标值可能更低,应低于2.6mmol/L甚至1.8mmol/L。
2.偏高的含义:LDL水平为3.78mmol/L超出正常范围。这表明体内可能存在过多的胆固醇,这些胆固醇容易沉积在动脉壁上,形成斑块,从而导致动脉硬化。
3.风险因素:
饮食:高饱和脂肪和反式脂肪的饮食可显著提高LDL水平。
运动不足:缺乏体育活动会导致体重增加和LDL水平升高。
吸烟:吸烟不仅直接损害血管,还会降低高密度脂蛋白(HDL)的水平,使LDL相对上升。
遗传:家族性高胆固醇血症是一种遗传性疾病,会导致LDL显著升高。
4.相关疾病:长期LDL偏高容易引发冠心病、中风、周围动脉疾病等。及早采取措施控制LDL水平至关重要。
建议进行全面的生活方式调整,包括健康饮食、适当运动和戒烟等,必要时在医生指导下使用降脂药物,以降低心血管疾病风险。