沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况下,空腹血糖水平应维持在3.9至6.1毫摩尔每升;餐后2小时血糖水平应低于7.8毫摩尔每升。高于这些范围即为高血糖。
2.高血糖症的常见症状包括频繁口渴、尿频、疲劳和视力模糊等。如果这些症状持续存在,应及早就医。
3.长期未控制的高血糖症会增加心血管疾病、中风、肾脏病、视网膜病变及神经损伤的风险。
4.控制高血糖症的方法主要包括饮食管理、定期运动和药物治疗。饮食管理应注意减少摄入高糖和高脂肪食物,多吃富含纤维的食物。定期运动有助于提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖水平。药物治疗则应根据医生建议进行。
通过合理的生活方式和医疗干预,可以有效控制和管理高血糖症,从而预防其可能引发的并发症。
