胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血管收缩:当外界气温下降时,身体为了维持核心温度,会导致皮肤和表皮下的血管收缩。这种血管收缩会引起大脑血流量减少,从而导致头疼。
2.鼻窦压力变化:寒冷的空气会使鼻腔和鼻窦内的黏膜干燥或肿胀,增加鼻窦压力。这种压力变化可以传递到头部,导致头疼。
3.肌肉紧张:低温环境下,颈部和肩部的肌肉容易因寒冷而紧张和僵硬。这些紧张的肌肉可能会对头部神经产生压力,引发头疼。
4.脱水:在寒冷天气中,人们往往感觉不太需要喝水,但实际上身体依然需要足够的水分保持正常功能。脱水也可能导致头疼。
5.冷刺激性头痛:直接暴露于极端低温,如冷风或冷饮,可以触发一种特定类型的头痛,被称为“冰淇淋头痛”或“冷刺激性头痛”。这种头痛通常是短暂的,但非常剧烈。
6.低温环境中的其他因素:某些人群对低温更敏感,比如有偏头痛史者,他们可能在环境温度骤降时更容易出现头疼症状。
应对降温引起的头疼,可以采取一些措施来减轻症状,例如适当保暖、避免直接暴露于冷风、保持水分摄入等。如果头疼持续或严重,建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。