陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.姿势变化:随着胎儿的成长,孕妇的身体重心发生变化,这会导致姿势的调整和背部肌肉紧张,从而引起背痛。
2.韧带松弛:在怀孕期间,激素水平的变化会导致韧带变得更加松弛。这种松弛可能使得一些肌肉承受额外压力,引发疼痛。
3.重量增加:孕期体重增加会加重背部的负担,使得肌肉更容易疲劳和酸痛。
4.子宫增大:随着子宫的增大,对周围器官和肌肉施加更大的压力,可能影响到背部,引起不适。
建议保持正确的姿势,适当进行轻度锻炼,如瑜伽或游泳,并使用孕妇专用枕头来支撑身体。有任何严重不适或疑虑时,应咨询医疗专业人士以排除其他潜在疾病。
