邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.温度:高温环境会对睾丸功能造成不利影响,例如经常使用桑拿、热水浴、或长时间坐在加热座椅上,都可能导致精子数量减少。
2.化学物质暴露:接触某些化学物质,例如杀虫剂、重金属(如铅和汞)、工业化学品和溶剂,可能影响精子生成和质量。
3.饮食与营养:不良的饮食习惯,尤其是缺乏重要的微量元素如锌和维生素,有可能降低精子数量和活力。
4.生活方式和压力:吸烟、过量饮酒、吸毒以及长期处于高压力状态均会对精子生产和质量产生负面影响。
5.辐射和放射性:暴露在高水平的辐射或放射性物质中,会破坏生殖细胞的健康,进而降低精子数量。
6.体重和代谢问题:肥胖和相关代谢疾病,如糖尿病,也与精子数量下降有关。
7.药物使用:某些药物,包括抗抑郁药、镇静剂及化疗药物,可以显著影响精子生产。
要保护生殖健康,应尽量避免上述影响因素,并保持健康的生活方式以支持精子正常生成和功能。