电脑距离眼睛多远最为合适

病情分析：电脑屏幕与眼睛的距离以50至70厘米为宜。将电脑显示器放置在眼睛前方，确保屏幕顶部大致与视线齐平。

1.距离：研究表明，50到70厘米左右的距离能有效减少眼部疲劳。如果距离过近，会增加眼部肌肉负担；如果距离过远，则可能导致阅读困难和姿势不适。

2.视角：电脑屏幕应略低于水平视线约15至20度。这一角度可以让眼睑自然下垂，减少曝光面积，从而减轻泪液蒸发，预防干眼症。

3.字体大小：为了便于阅读，建议调整字体大小，使其清晰可见，无需眯眼或凑近观察。一般字体高度应占屏幕总高度的0.3%左右。

4.光线调节：避免屏幕反光和强烈对比，可选择较柔和的环境光照，例如使用窗帘、台灯遮挡直射光源，也可以适当调整屏幕亮度与对比度。

保持合适距离和良好用眼习惯能有效缓解视觉疲劳并保护眼健康。