魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.在青少年中,肥胖可能导致上气道狭窄,因为脂肪可以在喉部和颈部周围堆积。这种堆积会增加阻力,导致通气不畅,从而使得呼吸时产生打鼾声。
2.一些研究表明,体重指数高于95百分位数的青少年,更容易出现睡眠呼吸问题,包括打呼噜。肥胖会加剧上气道塌陷的风险,特别是在睡眠时肌肉松弛的情况下。
3.打呼噜也可能是更严重的问题如睡眠呼吸暂停的信号,而肥胖被认为是这种病症的重要危险因素。据统计,约60-70%的睡眠呼吸暂停患者存在超重或肥胖问题。
打呼噜除了和肥胖有关外,也可能与其他因素相关,如扁桃体肥大、鼻炎、过敏性疾病等。如果打呼噜现象持续,应考虑进行医学评估,以寻求进一步诊断和治疗。保持健康的体重通过均衡饮食和适量运动不仅有助于减轻打呼噜,还能促进整体健康。