杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.推脾经:顺着儿童大拇指内侧,从指尖向指根方向来回推。每次按摩3-5分钟,可以有效促进脾胃功能。
2.摩腹:顺时针方向在儿童肚脐周围进行轻柔的按摩。每次持续5-10分钟,有助于改善消化和减轻积食引起的不适。
3.捏脊:沿着脊柱两侧,轻轻捏起皮肤并向上提拉,从下至上,每次重复5-7遍。这种手法有助于增强消化系统的功能。
4.按揉足三里穴:位于膝盖下方约四指宽的位置,用拇指进行按压和揉动,每次2-3分钟,可以帮助调理脾胃功能。
5.推三关:从手腕推向肘部,沿前臂内侧推进,每次15-20遍,此法能促进气血流通,帮助消化。
通过这些推拿方法,可以缓解因积食引起的咳嗽,促进消化功能的恢复。在实施过程中,应确保动作轻柔,避免用力过度刺激。同时,如果症状持续或加重,建议及时就医以确定具体病因并采取相应治疗措施。